Café psy

Les Cafés Psy – Un temps pour parler, comprendre et se relier

Les cafés psy sont des temps d’échange ouverts à toutes et tous, dans un cadre convivial et bienveillant, autour de questions psychologiques et existentielles qui nous traversent au quotidien.

Dans une ambiance chaleureuse, chacun peut écouter, réfléchir, partager ou simplement être présent, sans obligation de parler. Il s'agit d’un espace de parole et de réflexion collective, soutenu par une professionnelle de la psychothérapie.

Chaque rencontre s’articule autour d’un thème : par exemple les émotions, le stress, les relations, la confiance en soi, les limites, le deuil, la parentalité, le sens de la vie, le changement, etc.

L’objectif est de :

• Mettre des mots sur ce que nous vivons

• Mieux comprendre nos fonctionnements émotionnels et relationnels

• Rompre l’isolement

• Favoriser le lien social et l’entraide

• Ouvrir des pistes de réflexion pour le quotidien

Les échanges se font dans le respect, la confidentialité et le non-jugement.
Chacun avance à son rythme, avec ce qui est juste pour lui.

Les cafés psy s’adressent à toute personne curieuse de mieux se comprendre et de partager un moment humain et authentique.

☕ Un temps pour penser ensemble… autour d’un café.